杜仲茶には抜群のダイエット効果があります

杜仲茶といえば、ダイエット効果のあるお茶として有名です。杜仲茶には、体内にコレステロールが吸収されることを防ぐ効果があるので、食前や食後に飲むことで肥満を予防することができます。さらに脂肪の燃焼を促進する効果もあるため、既に体についてしまっている皮下脂肪や内臓脂肪を減らすこともできます。また血行や便通を良くする効果もあり、体内から老廃物をしっかりと排出することで、むくみのないスッキリとした体つきにしていくことができます。

 
このように抜群のダイエット効果のある杜仲茶ですが、より高い効果を得るためには、濃く煮出して飲む必要があります。ティーパックにお湯を注ぐだけでは少々薄いので、ヤカンや鍋で15分ほど煮立てると良いです。もしくは、高濃度の杜仲エキスを凝縮したサプリメントも販売されていますので、それを飲めば、煮立てる手間をかけずに手軽に杜仲茶の効果を得ることができます。杜仲茶のティーパックはスーパーで、サプリメントはドラッグストアで購入することができます。

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