ブルーベリーサプリメントの効果

疲れ目や体の疲労回復に効果があると言われている、ブルーベリーを原料にしたサプリ。ブルーベリーに多く含まれているアントシアニンという成分が、網膜内のロドプシンという物質の再合成を助ける役割を持っていて、目の疲れの軽減に役立っています。さらに目の疲れが軽減することで、目の疲れに起因する頭痛や肩コリの予防にもつながります。そのために、長時間運転をする必要があるドライバーさんや、長時間PCで文字入力をするオペレーターさんなどが愛用しています。

 

さらにアントシアニンには、血流を良くし、毛細血管を強くて弾力性のあるものとし、体内の活性酸素を除去する効果も持っていると言われています。血管、血流へも作用することで、心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化、脳卒中の予防にもつながります。そのように、目への効果以外も期待されているため、年配の方や成人病が心配される方からも愛用されています。飲みやすさ、続けやすさも人気の理由のひとつで、多くのメーカーからたくさんの種類の製品が発売されています。

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